保护肾才是重中之重，别等来不及亦同...

第一步

了解自己的肾——身体检查并关注结果

尿常规是最基本的临床研究目的，大多数心脏哮喘可以从尿常规检查推断出出来。每半年或一年应做一次尿检。

第二步

减轻危险因素——任何时候都不晚

控制血压、血糖、多酚、血尿酸在安全范围，预防呼吸系统、泌尿系统感染，先以药物。

合理饮食，提倡：吸烟；少盐，每天6g最佳；低脂，每天50g最佳；限酒，每天白酒量略高于30ml，红酒量略高于50ml，牛奶量略高于300ml最佳。

第三步

肯定更早讯号——心脏病的确实

心脏病更早的一些确实：病变、黏性尿、尿色异常、血压增高、夜尿增多、腰痛、神情还好、疲乏等；还有一部分患者在身体检查时推断出高血压、蛋白尿、血尿、心肌异常。

第四步

合理的诊治——专业药剂师的聘请

如果您的心脏并未出现了病变，您不妨到药剂师那里寻求帮助。