男人想变更纤细吃这些 壮阳补肾九大水果

目录：

第一章：壮阳补肾九大蔬菜

第二章：男人补肾壮阳按摩方

第三章：补肾壮阳的千年古方

编者按：现在许多男人都在寻求壮阳补肾秘方，那么到底如何壮阳补肾好呢?吃什么补肾?下面小编举荐一些壮阳补肾的蔬菜和其它一些壮阳方法。

壮阳补肾九大蔬菜

很多男开放性老朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些的人选择食品来大大提高开放性能力，食品虽然效果胡极其慢速，但是并无法长久，如果仍然可食用可能才会出现依赖开放性，甚至才会有不良反应。

桂花：用桂花核15至20颗，拉出后延水煎服，能治生殖器疮。

：引蔬菜(中央的浅绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同一起服用，治梦遗可避免，也可引蔬菜10克(随身携带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄：引蔬菜葡萄250克，去皮、核捣烂后，延适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治炎和小便粗赤涩痛。

猕猴桃：蔬菜猕猴桃50克，捣烂延温开水250毫升(约1盘子)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

洋葱：引洋葱核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治生殖器炎和生殖器疮。

坪村：引银杏果10枚，随身携带壳炒熟后引仁可食用，每日两次，连肥服两周，可治小便可避免。

蒜头：用木250克，外皮后抽出1000克米酒或低度茶中，浸泡两周后开幕，每次煮沸15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣：红枣益处血壮神的功能，红常可食用能起到花叶的作用，对早泄和癫痫症状有比较好的食果。

枫树：每日吃两到四个，可起到健肾花叶等作用，还能辅助化疗前列腺癌和尿路结石，并能减缓衰老。