专家讲解如何进行早泄的调理

早泄的调理是许多早泄患者及其家属关心的话题，科学进行早泄的调理对早泄患者来说是十分重要的。下面就请专家为大家讲讲早泄的调理。

一般，早泄的调理要重视以下几点：

1、不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活，戒除手淫的习惯，以免产生婚前的性生活。这是最常见的早泄的调理。

2、早泄的调理当中，万一男性患有早泄，女性就应当体贴，不要说一点儿刺激的话来加重男性的心理压力。

龟头炎、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的克制能力对早泄的调理是十分有益的。

4、早泄的调理还包括患者应多吃一点儿具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

5、调整自己的情绪，消除由于担心女性会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

早泄是一种让男性朋友很困扰的病症，许多男性朋友都因为早泄而产生自卑心理。针对此，下面就为大家讲讲常见的几种早泄患者的膳食调理。

一般，常见的早泄患者的膳食调理有：

1、黄芪枸杞炖乳鸽，是最常见的早泄患者的膳食调理之一，材料有北黄芪、枸杞子各龟头炎0克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般龟头炎天炖1次，龟头炎～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

2、龙马童子鸡，虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。这也是较为常见的早泄患者的膳食调理。

6、节制性生活，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄之后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，可是终归对男性的身心健康有害，不要时常使用这种方式。进行适当的文体活动，比如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，对于早泄的调理有很大的帮助。

以上就是关于常见的早泄的调理的讲解，希望对大家有所帮助。万一患上早泄，在平时的生活中就要重视自己的调理，以免加剧病症。

详情可登录早泄病症专题http://www.fh21.com.cn/nanke/zx/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出仔细的解答。